Je connais parfaitement la réalité d'un quotidien intense. Entre des journées de travail qui commencent avant l'aube, mes entraînements quotidiens à la salle de sport, mes activités artistiques et ma vie de maman solo de deux grands enfants, mon corps a besoin d'un carburant de haute qualité !

En tant que seule végane de mon foyer, j'ai développé des stratégies infaillibles pour concilier mes objectifs physiques (perte de poids, maintien musculaire, apports en protéines) avec des repas familiaux simples et conviviaux.

Mon accompagnement ne se base pas sur des modes, mais sur la science. Au-delà de ma certification en nutrition, j'ai eu à cœur de pousser mon niveau d'expertise au maximum. J'ai ainsi fait le choix de suivre l'intégralité du cursus du Diplôme Universitaire en Alimentation Végétarienne de la Sorbonne en tant qu'auditrice libre. Étudier aux côtés du corps médical m'a permis d'acquérir des connaissances scientifiques pointues, que je traduis aujourd'hui en solutions pratiques, sûres et efficaces pour votre quotidien. Je vous partage ma méthode pour allier performance, poids santé et plaisir de manger si vous êtes végétarien, végan, que vous souhaitiez simplement végétaliser quelques repas ou faire une transition complète.

Mes 3 Piliers d'Accompagnement

🌿 Respect du vivant 

💛 Bienveillance & Sans jugement 

💡 Autonomie Alimentaire